学喝职业咖啡
约老板喝咖啡。电脑、文件、办公桌、工作照明条件，所有这些熟悉的环境肯定让人生厌。身背公司运营压力，事务缠身的老板很多情况下很难耐心地为新人梳理工作。但是充分地从老板这里详细了解公司整年的战略目标、了解工作核心要求、了解公司管理模式和老板风格又是必须完成的任务，平时和老板在办公室聊这些可能得到的信息会有短缺。所以，找个机会约老板喝喝咖啡，舒坦的音乐和温馨的环境，可以让老板领带放松，把工作的问题和着咖啡浓香给你慢慢道来。
请同事喝咖啡。每个人都各施其职，忙里偷闲的沟通也是有一句没一句的。所以还是有空出来坐坐，让咖啡把人灌“醉”，你一句我一句地获得所有新人都需要的信息。公司文化特点、同事性格特征，都可以在交流过程中更加全面的把握。当然，这样的沟通一定要对一些八卦新闻进行过滤，更不能让别人的态度决定了自己的态度。要更多关心同事的的工作特点，为良好的配合和搭档作准备。
咖啡不要喝得太久，关系不要扯得不清，这是职业咖啡的原则。核心话题不要离开工作，职业化处理咖啡关系是尽快适应工作的推进器。
饮食疗法
除了牙痛，吃总不会是一件痛苦的事情。吃能带来能量、带来营养和口味，带来好心情。新工作没有吃来保证原始驱动力怎么行？
早餐硬性指标必须完成。两口矿泉水下肚代替早餐换来的是一整天的不安全感。低血糖的生理反应肯定对你的工作效率和神经承受力有负面影响。
妙用午餐。公司订了饭，一定不要在工作台、会议室用餐，找个有花瓶的地方，或者隔着玻璃看到远景的地方当然最好。在午餐过程中和同事聊聊彼此饮食习惯和爱好是个加强沟通的好主题，民以食为天，没有人会对吃故作深沉。
降低晚饭滞后性。每拖一分钟你的胃就多磨损一层，至少不要让胃空着。如果有加班，在大家最需要的时候拿出零食诱惑，是人都不会矜持。共享零食的乐趣，是拉近与新同事距离的利器。
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