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您有没有中风的危险

作者:      来源:http://www.95play.com     时间:2006-6-4 10:56:39




18分或以上(高危险性):马上去看医生。

我们的建议:有规律地锻炼身体,减少饮食中的脂肪,少喝酒,停止抽烟。假如血压超过140/90mmHg,您可能需要降压治疗了,因为你发生中风的危险性是正常血压人群的6倍以上。

7分到17分(中危险性):做一些调整。

我们的建议:检查一下您超过3分(包括3分)的选项内容,停止这些不良习惯。假如您吸烟的话,请戒烟。把您的饮酒量降到合适水平。假如您降低了这些诱因的话,您的脑会得到充足的营养供应。

低于或等于6分(低危险性):保持良好的习惯。

我们的建议:保持良好的习惯,有规律的身体锻炼会减少中风的发生,也有助于保持理想的体型。一旦您的体重超过了理想体重的20%时,中风的危险性会增加10%。



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