人们一般会认为人的天性会使他把家庭放在首位，但事实上并非如此。男人们非常需要知道怎样让一个男人变成父亲，以及宝宝的降生会影响他和妻子的亲密关系。 当宝宝出生后，新妈妈的注意力都集中在孩子身上。这是正常现象，妈妈们密切注意宝宝的需求，以至于把一切人和事都排除在外。
大部分新爸爸不了解这种现象，他们感到吃惊，并且因为觉得自己被抛弃而手足无措。他热切盼望宝宝的到来，最终的结果却是失去两个亲人。我们可以接触到许多教准爸爸体验准妈妈怀孕之苦的书籍，却没有一本书告诉准爸爸孩子出生后将要面临的情感问题。
新爸爸首先要知道，妻子注意力的转移是正常的。它是一种生物的本能，不要指望她喂奶时会深情地望着你，更不能指望她会提醒你换衬衫。你可以反省自己，对于妻子的改变，你是否感到生气或受到伤害。如果是，就要调整自己的情绪，这种调整意味着你将成为一个爸爸。
科学地说，你正在经历一种生理学意义上的生活体验，每个爸爸都会经历它。你必须明白，你的宝宝和你一样，也在努力调整自己适应妈妈肚子之外的世界，这种剧烈的转变会使你和宝宝痛苦一段时间。 你要积极地参与照顾宝宝，主动建立与妻子和孩子的新型关系，在忙碌中领悟作为爸爸的意义。
一些社会调查显示，为了摆脱被新妈妈们“抛弃”的痛苦，新爸爸们强迫自己加班工作，或者出去喝酒，甚至发生一段婚外情。许多新爸爸们即使明白妻子的转变是生物的一种本能，他仍然感到自己的亲密需求被忽视。为什么她不愿主动亲吻他？为什么与他说话时，她的耳朵却在婴儿床那边？为什么她对他的身体视而不见呢？ 更糟的是，作为父亲的男人们一般都把这种感情当作隐私，不与别人分享。新妈妈们推着宝宝聚到一起，她们无话不谈。而新爸爸们则没有地方去交流。 结交做父亲的朋友是你排除焦虑的最好办法。其实男人们感到孤独， 并不单单因为妻子疏远了他们，也因为他们没有知心朋友倾诉自己的悲哀。
