一、床头以舒适第一

　　在床上，我们总是喜欢半倚半靠，当我们不得不用脑袋靠在床头板上支撑起半个身体时，脊椎的疾病也许就离我们不远了，是软、是硬、是直、是斜，床头的设计决定了背颈的舒适。

　　靠在床上的时候，我们有时会用一堆软垫子来找舒服。还有省事的办法，选择一个床头可以活动的床，那么一个舒适的角度就可以任你调节。

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