随着人们生活水平的提高，如今，进补之风方兴未艾。但有关专家指出，补品有寒热温凉之别，体质有虚实寒热之异。因此，进补应该依据人的体质而行， 因虚而补， 不虚不补。那么，你是什么样的体质呢？先让我们来做个小测试吧。请试着回答下面几组问题， 看有些情况是否常在你身上发生?

A. 我常常感到：

1. 手、脚心总发热，容易出汗，经常腰酸背痛。

2. 晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又总是在做梦。

3. 口干， 咽燥，喜欢吃凉食。

4. 身体较瘦弱，吃什么都胖不起来。

5. 便秘。

　　　　

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