生姜有助于人们从病中恢复并改善人体循环，因此可在日常食物或饮水中加入生姜。

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【疱疹】

冬季因免疫系统出现问题时人们在鼻孔和嘴唇容易生出疱疹，因此在灼痛或上述部位皮肤发紧时要即时涂抹油膏或服药。

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