关键词：心情 经期 子宫肌瘤 健康

女性某些特有的器官是“情感器官”，也是“压力器官”，现在不断增多的妇科病，如月经不调和子宫肌瘤等等，其实都与患者长期心情不爽有关。

在门诊中不少高三女生痛经患者增多，她们有的在经前出现头痛、腹痛、乳房胀痛、烦躁等症状；有的表现为月经期间出现腹痛腰痛，甚至伴有头晕、恶心、呕吐、全身无力等，严重者需要吃止痛药或打止痛针来缓解。这些症状都与她们考前精神压力过大和不快乐有关。还有，现在减肥少女闭经病例越来越多，究其原因，大都与盲目“拼命”节食减肥和焦虑心态有关。调节女性月经周期的“司令部”是人的“下丘脑—垂体—卵巢轴”，该“轴”的神经内分泌调节功能在少女时期尚不稳定，很易受到盲目减肥的“摧残”而导致月经不调，严重时可出现闭经。

前不久，北京市妇幼保健院做的一项关于子宫肌瘤等妇科疾病患病成因的调查，结果显示，女性如果长期处在情绪压抑紧张状态，就易患上妇科病。患子宫肌瘤的患者中有70％的人说：“我的心情在这一两年内特别不好，心理压力特别大。”

中医认为，情志对内分泌有一定影响，情绪好坏会直接影响到人体雌激素的分泌，而妇科病大都与雌激素分泌紊乱有关。女性情绪的好坏还可以直接影响其生殖系统的健康。例如，长时间受到不良情绪的困扰，导致子宫部位的血流不畅，就会出现子宫肌瘤。因此，女性要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，尤其是在月经和更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。女性还要注意睡眠、运动和饮食营养的协调，以维持健康和稳定的神经系统。情绪低落是抑郁症的最常见的症状，女性要密切注意自己的情绪与行为举止，当发现自己在不知不觉中，出现了失眠、食欲不振、工作效率低下、抑郁寡欢，不愿意参加集体活动，没有什么高兴的心情时，就更要高度警惕了。

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