抑郁症是一种难以治疗而又较为普遍的精神性疾病，不仅有许多成人患者，儿童患者也不在少数，且患病比例增加较快。据统计，美国18岁以下人群中，有340万人患有抑郁症。日前，以色列科学家在一项试验性研究中发现，omega-3脂肪酸可以有效帮助患有抑郁症的儿童得到康复，对今后治疗儿童抑郁症无疑是一大福音。

科学研究发现，在日常生活中多吃含有omega-3的鱼和鸡蛋等，不仅有益于成人和儿童的大脑健康，而且能够防止抑郁症，帮助提高学习能力。以色列本古里安大学精神病学家海恩?贝尔马克博士领导的研究小组，通过进一步研究发现，omega-3脂肪酸还是治疗儿童抑郁症的一剂良药。

研究人员选择20名患有抑郁症的儿童进行治疗试验。在这些年龄在8—12岁之间的儿童中，让他们中的一半人服用从鱼油中提炼的omega-3，另一半服用安慰剂。从研究开始阶段起，记录下每名儿童患抑郁症的严重程度，经过16周时间的服用对比试验发现，在服用omega-3的10名儿童中，有7人的抑郁程度下降了50%以上，其中有4人完全康复。而在另一组服用安慰剂的儿童中，没有一个人的抑郁症症状下降超过50%。试验中，研究人员将omega-3与十二碳五烯酸和二十二碳六烯酸一起配合使用，没有产生任何副作用。

目前在临床上治疗抑郁症的主要方法是使用一种名为“选择性复合胺再吸收抑制剂（SSRIs）”的药物，并且允许把它作为儿童的处方药。但是，这种药物有许多副作用，如引起恶心、兴奋、失眠和厌食等。这些副作用已经导致美国食品药物管理局对能否使用这种药物进行重新评估。

贝尔马克说，与服用安慰剂没有产生什么作用相比，几乎每一名服用omega-3的试验对象都在很大程度上减轻了抑郁症症状，而且没有任何副作用，这是令人非常吃惊的结果。

据以色列21世纪网报道，这实际上是贝尔马克等人在此领域开展的第二项研究。在早先的研究中，他们已经发现，患有抑郁症的成人服用鱼油，可以有效减轻病症。研究人员计划在这个领域中进一步开展研究，测定omega-3对治疗抑郁症的功效。