求职面试往往是一次性的，要使这第一次见面不至于成为最后一次见面，求职者要精心策划一段介绍自己的经历、学历、特长、优势的文字，烂熟于心。求职者还必须通过各种礼仪的恰当运用，在面试时收到理想的效果，展示出自己良好的个人形象

　　服饰：

　　（一）服饰打扮的信息暗示功能服饰打扮是一门艺术，也是求职者展示出自己最佳形象有效途径。服饰打扮具有明显的信局暗示功能，从服饰的颜色、式样、档次和搭配上，均可以最示出一个人的性格受好、文化修养、生活和风俗习惯。服饰打扮的作用是通过服饰显示出一个人的气质和审美情趣。有研究表明，讲究衣着打扮的人自尊心和工作责任心较强，而守着过于随便者多半不修边幅和不拘小节。

　　（二）“T.P.O”原则

　　在服饰打扮上，必须完全服从国际公认的“TPO”原则。T（Time）时间，指服饰打扮必须根据时间来决定，是个广义的概念，既指时令、季节，又指具体月日或星期几，也可具体到一日内的白天、黑夜、钟点、时辰，试想一个在汗流扶背的”伏天还身着深色长袖制服的人，给人的第一印象不会太好。P（Place）指地点、场所、位置、职位，即服饰打扮应与所处的场合相协调. O（Object）代表目的、目标、对象，试图通过穿着打扮来达到结对方留下一个什么样的印象的目的，有目标地来选择服饰。在对方眼里，你的服饰不仅代表你自己的形象，也是代表其用人单位的形象而出现的。

　　（三）且你送衣

　　根据“T.P.O”原则，应聘者在前去求职面试时，务必使自己所选择的服饰传达出这样的信息：谨慎大方、精明能干、办事认真可靠、服饰的选择无一定之规，应根据自己的身高、体形、气质全面考虑。一般说来，职业女性以深色制服、套裙、套装、连衣裙较为合适，其中尤以西式套裙、套装为佳。男士应选择中、高档次的两装革履。并配以与其色调相协调的衬衣。领带。得体的服饰有助了你在心理上产生初步的自信。

　　脸面：

　　对外表的适当修饰会使你精神焕发，充满信心。可洗洗头，稍作梳理，保持自然随意的发型。面部化必要的淡妆，身卜施以清新淡雅的香味，看上去使人感到干净利落、略微透出几分优越感即可。蓬头垢面是对人不算案的表现，闯过于油头树面也会给人一种华而不实的印象。

　　第一次求职面试，心情的紧张是必然的。眼见周围强者如林，前来应聘的竟争对手个个气度不凡，越发使自已产生一种田车的心理，这对面试是很不利的。应从以下几点出发，做好自己的心理调适。

　　来源：学生大