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巧煮食物味更美

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    巧煮陈米饭,用陈大米煮饭,因米粒硬,煮的饭影响人的食欲。可将陈米多淘洗几遍,浸泡二小时后再煮,并放入半汤匙食油。用大火烧开锅,再用文火煮熟。这样煮的陈米饭,会象新米煮的饭一样又暄又香。
     巧煮釉米饭,将釉米淘净后,加少许食盐和一小勺花生油拌匀,然后入锅。这样煮出的饭,粒粒闪光,好吃。也可取灿米70%、茶水30%同煮,这样煮出的饭就会与粳米饭一样适口。
     巧煮面条,煮水面时,若在煮水面水里加一汤匙油,面条就下会粘连了,还能防止面汤沫溢出锅外。煮挂面时,不要等水沸后下面。当锅底有小气泡往上冒时就下面,搅动几下,盖锅煮沸,适量加冷水,再盖锅煮沸就熟了。
     巧煮稀饭,如果往锅里滴几滴芝麻油,沸后把火弄小一点,则不管煮多长时间也不会外溢。待锅里的水温到50℃一60℃时再下米煮,可防止糊锅。
     巧煮饺子,敝开锅煮,水温只能接近100℃。由于水的沸腾作用,饺子不停地转动,皮熟得均匀,不易破裂。皮熟后,再盖锅煮,温度上升,馅易熟透。这样煮的饺子汤清而不粘,好吃。
    巧煮元宵,先用旺火将水烧开,然后把元宵下入锅时,用勺徐徐推动,使锅内元宵旋转不粘锅。待元宵浮起后,改用文火煮。在煮的过程中,可以加些凉水,这样煮的元宵熟得透,且好吃。
     巧煮豆粥,把豆和米分开淘净,各自泡在盆里。锅内先放煮粥用水量的1/3,烧开后放入豆子,煮5—6分钟,豆子就能吃透水而涨发起来。这时可将锅里的水加足。用大火煮,待豆子将要开花时放进米,文火将豆粥煮烂。
     巧煮绿豆汤,先将绿豆洗净,倒入沸水锅中,水要盖过绿豆一扁指即可。当水快干时,再兑入开水(加水多少可根据自己爱吃稀还是爱吃稠来决定)。随后将锅盖严,煮十几分钟,水大开后把浮在上面的绿豆皮捞出。再煮十几分钟,绿豆就烂了。这样煮的绿豆.色始终保持碧绿。
     巧煮牛奶,牛奶若用文火煮,里面的维生素会受到空气氧化而被破坏,而用旺火煮情况就好得多了。另外,煮牛奶要见开后离火落开,然后再移火上见开,再离火落开,这样反复三四次,不仅能保持牛奶中的养分,而且还能有效地杀死牛奶中的布鲁氏杆菌。
     巧煮黑枣,煮黑枣时,加适量的灯草,枣皮会自动松开。煮熟后,只要用手一按,枣皮就能脱掉。
     巧做饺子馅,做饺子馅时,将切好的菜用食油拌好。这样,菜遇盐不易出水。之后再放入肉馅和佐料。这样的馅包出来的饺子吃起来既嫩,又有营养。
     巧煮夹生饭,可以往盛有夹生饭的锅里洒点米酒再蒸一会儿,饭就会松软可口。 
     巧煮海带,在锅里稍加几滴醋,海带很容易煮烂。
     巧煮肉骨头汤,水开后加少许醋,使骨头骨里的磷、钙溶解在场内。这样做出的汤味道鲜美,便于吸收。

 
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