乌干达现有居民1278万人，其中乌干达人230万、索加人、尼扬科列人和图尔卡纳人各有105万、吉苏人95万、基加人90万。全国60％的居民信奉基督教；其中约2／3是天主教徒，近l／3是新教徒，5％为穆斯林，其余保持传统信仰。。
      乌干达人讲究礼仪，且待客热情，见面时一般握手致意。如果被邀请到家里吃饭，客人的夫人理所当然是被邀请之列，而请柬或口头邀请不一定提出夫人名字。应邀去乌干达人家里做客，应为主人带去礼物。
      在酒席或餐桌上，与乌干达人的谈话中，可谈论艺术及非洲传统文化，有时也议论国际间重大事情，但乌干达卡拉莫贾人忌讳外人问他们的牛羊，认为这是私事，也从不打听别人的财产。