根據古書說，晉文公焚山後，仍不見介之推逃出來，感到很悲傷，便砍了一段木頭，做成“鞋子＂來穿，這樣，每當他穿著“木鞋＂的時候，便會懷念在山林裡被他燒死的介之推，這就是華人穿木屐的來源。同時，“足下＂這個尊稱詞，也是從那個時候流傳下來的。 

     起先，禁煙的習俗要維持一個月，但人們往往因長期吃冷的東西，鬧腸胃不適，甚至有因此而死亡的，東漢時期，便改為三天，最後再減為一天。 

     人們相信，寒食期間必須嚴格遵守習俗，否則可能會受懲罰。宋朝年間，甚至有些地方規定，誰破壞禁煙習俗，誰的名字便登記起來，假如那年有什麼天災人禍，那人便要負起賠償損失的責任。 

     寒食節本來也是戶外活動頻繁的節日，踢毽子、盪鞦韆等，都是這個節日流行的玩意。唐明皇甚至曾在皇宮舉行盪鞦韆比賽，為寒食增添了許多歡樂的氣氛。 

     不過，今天大多數人，只慶祝清明節，而寒食節已漸漸變成歷史上的一個名詞。