温胃止痛药膳，是选用温胃散寒的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有温胃散寒、止痛止泻止呕的功效，适用于胃气虚寒证。
　　胃气虚寒主要表现为胃、腹冷痛，呕吐清水，腹胀腹泻等症状。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性痢疾等，只要是疼痛喜按，得热饮痛减，舌质淡红，舌苔白润，脉不快等，都属于胃气喜寒证，即可选用这类药膳。
　　温胃止痛药膳常用的中药
　　肉桂：所含挥发油的主要成分桂皮醛，能促进消化功能，缓解胃肠痉挛性疼痛，排除消化道积气，增强血液循环，起到温胃散寒止痛的作用。
　　公丁香：含有丁香油，有芳香健胃和排出肠道气体的作用，因而有增进食欲，消除腹胀的作用；对结核杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，可用于各种慢性胃肠炎症，如肠结核、慢性痢疾。它还有镇痛防腐等作用。
　　胡椒：含有挥发油、胡椒碱。小量能增进食欲，有温胃散寒止痛的功效。
　　毕澄茄：含有挥发油，对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制作用，对慢性胃炎有效。
　　小茴香：含有茴香醛、小茴香酮等成分，有促进胃肠蠕动，排除肠道气体的作用，用于胃腹胀痛，有行气止痛的功效。
　　高良姜：含有挥发油，主要有桉油精、桂皮酸甲酯、高良姜酚等成分。小剂量能促进肠胃蠕动，有行气止痛作用；对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等有抑制作用，可治疗慢性胃肠炎。主要用于虚寒性胃痛，有良好的温胃止痛作用。
　　佛手：含有挥发油、黄酮甙，能刺激食欲，增强胃肠蠕动，有行气止痛的功效。主要用于肝郁气滞所出现的胁肋和胃腹胀痛、食欲不振等证，有舒肝解郁，行气消胀，开胃进食的功效。
　　草豆蔻：含有挥发油，能促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，性温燥，有开胃健脾、行气止痛的作用。主要用于寒湿阻滞脾胃所出现的胃痛腹胀，呕吐食少，腹泻便溏等证。
　　草果：与草豆蔻功效相同，但温燥之性更烈。
　　温胃止痛药膳
　　温胃止痛药膳常用的食物，包括猪胃、鲫鱼、羊肉等。常用的温胃止痛药膳方剂，有以下数种：
　　大麦汤
　　1．大麦仁500克用开水淘洗干净，放人锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮熟。
　　2．将羊肉1500克洗净、草果5个放人锅内，加水适量熬煮，然后将羊肉、草果捞起，将汤与大麦仁粥合并，再用文火炖熬熟透。
　　3．将羊肉切成小块，放入大麦汤内，加盐少许调匀，即可食用。
　　功效：温中下气，暖脾胃，破冷气，去腹胀。适用于脾胃虚寒之腹胀、腹痛等证。
　　鲫鱼羹
　　1．将鲫鱼1000克洗净。在鲫鱼腹内装入陈皮10克，砂仁10克，荜芨10克，大蒜2头，胡椒10克，酱油5克，泡椒辣、葱、食盐少许。
　　2. 在锅内放人食油，将鲫鱼煎熟，再加水适量，炖煮成羹即成。
　　3．空腹食之
　　功效：醒脾暖胃。适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等证。
　　佛手酒
　　1．将佛手30克洗净，用清水润透后切片；再切成1厘米正方形小块，待风吹略收水气后，放入坛(瓶)内，然后注入白酒1000克，封口浸泡。
　　2．每隔5天，将坛搅拌或摇动1次，10天后即可开坛，滤去药渣即成。
　　3．饮用时，根据自己的酒量，每次可服用30～50克。
　　功效：疏肝理气，脾温胃。适用于胃气虚寒，胃腹冷痛，慢性胃炎等证。
　　大麦片粉
　　1．将草果5克、羊肉1000克、生姜10克洗净，用刀拍破，放火锅内，用武火烧开，移文火上煨炖。
　　2．将大麦粉、豆粉各1000克加水，如常规制作成面片大小待用。
　　3．待羊肉煮熟后，加入大麦，煮熟后，放人胡椒粉5克、食盐10克、味精少量即成。
　　4. 食用时，可当饭吃，常食有效。
　　功效：温中散寒，适用于脾胃虚寒，脘腹冷痛等证。
　　姜橘椒鱼羹
　　将鲜鱼1尾(250克)洗净。将生姜30克洗净切片，与橘皮10克、胡椒共装入纱布袋内，包扎好后，填入鱼腹中，加水适量，用小火煨热即成。食用时，除去鱼腹中的药袋，加盐2克，可单食。
　　功效：温胃散寒，益气补虚。适用于胃寒疼痛，虚弱乏力，食欲不振，消化不良等证。
　　姜醋
　　将生姜100克洗净后，切成细丝，浸泡在米醋250克中，装入瓷罐内，密闭封存，备用。胃病者，每次空腹服10毫升。
　　功效：温胃止痛、解鱼蟹毒。适用于胃寒疼痛等证。