北京嘉里中心饭店嘉里健身中心凭借其时尚豪华的设施及优秀的教练资源,为瑜伽修习者迅速掌握瑜伽要领,最大限度地享受瑜伽提供了理想的场所。
嘉里健身宽大明亮的体操房和特聘著名瑜伽教练为修习瑜伽课程提供了不可多得的良好条件。嘉里健身瑜伽任课教练在瑜伽教学方面拥有极高的声望与权威。课程满足初、中、高级不同水平的需要,涉及瑜伽的基本姿势、呼吸法及冥想三个主要方面。
嘉里健身修习室环境幽雅,四周明亮的落地镜墙可清晰地看到修习者每个动作的姿态;教练耐心、细致专业的点拨也恰到好处。通常经过一个月左右的训练,修习者便会明显地感到身心的变化,愉悦的情绪和更加柔韧的身躯令工作和生活中的压力得到缓解,并在雕塑外在形象的同时,还给修习者一种来源内心的力量。
瑜伽课程于每周一/三/五中午12点至下午1点时段向嘉里健身会员免费推出,令修习者在工作午休期间释放压力,以更饱满的精神状态继续投入工作。此外,每周一至周五晚7点至8点期间还推出有助身心健康的美体塑形附加课程。