9大美食减肥法［组图］

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9大美食减肥法［组图］

作者：佚名来源：不详发布时间：2007-5-13 17:28:27 发布人：admin

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9大<a target="_blank" href="../../meishi" class="wordstyle" onclick="javascript:window.open(this.src);" style="CURSOR: pointer" onload="return imgzoom(this,550)">美食</a>减肥法［组图］

3、卷心菜瘦身法

因为卷心菜属于低热量的食品，每100克的卷心菜只含有40kcal的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质，并且属于高纤维食物，可以将卷心菜切成适当的大小装在熟料袋里，随时带在身边，等到肚子饿时就拿出来吃，如果觉得没味，可以蘸一点番茄酱来吃。

这对想治疗便秘和肠胃功能失调的人也是一个不错的方法。

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