9大美食减肥法［组图］

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9大美食减肥法［组图］

作者：佚名来源：不详发布时间：2007-5-13 17:28:27 发布人：admin

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9大<a target="_blank" href="../../meishi" class="wordstyle" onclick="javascript:window.open(this.src);" style="CURSOR: pointer" onload="return imgzoom(this,550)">美食</a>减肥法［组图］

4、苹果瘦身法

有着非常惊人的效果，一日三餐都用苹果充饥，而且想吃多少就吃多少，很短的时间就可以收到明显的效果，我但是不建议长期使用，而且食用前后也应该多做一些运动，因为苹果含糖量很高，使用后会觉得浑身疲软困顿，这个时候如果没能打起精神而去睡觉或者不做点活动，那么体重自然很难有变化。

建议贫血或者肠胃系统不好的禁止使用此法。

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