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五彩缤纷的一大盘,营养均衡,色香味俱全。
田园好风光
这是很适合春天吃的一道菜,颜色五彩缤纷,看上去就像田园里的阳光一样,让人食指大动。这道菜里面的材料很丰富,有蘑菇、冬菇、鲜菇、玉米笋和小塘菜,蔬菜和菇菌的搭配也让营养更加均衡。菇菌是用鲍汁来煨的,很惹味。
豆腐是素食中常用到的食材
琵琶豆腐
一个个小小的琵琶其实是店家自制的炸豆腐。它选用日本黄豆做成日式豆腐,然后混合面粉、冬菇粒、芫荽粒,最后油炸而成。吃的时候蘸上甜辣酱,味道很不错。豆腐不仅比同重量的肉类热量低,饱和脂肪酸少,且完全没有胆固醇,所以是素食者常用的食材。
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