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吃十种爽脆蔬菜轻松美白
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-13 17:33:50  发布人：admin  

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吃十种爽脆蔬菜轻松美白

甘薯：

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。



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