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伊能静的美味精算盘(图)
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2008-1-2 17:47:38  发布人：admin  

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净素奇异果咕噜

伊能静的美味精算盘(图)

净素奇异果咕噜肉

原料：素肠2根、洋葱15克、青红椒15克、奇异果半只、咕噜肉汁40～50毫升、淀粉少许、油半斤。

步骤：将洋葱、青红椒、奇异果切成块状待用；将素肠撕成小片拍上淀粉；把油烧至七成热，将素肠炸脆、沥干；将洋葱、青红椒倒入锅中加咕噜肉汁翻炒均匀，装盆；放上绿色奇异果即可。

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