设为首页
加入收藏
联系我们
首页 | 美容靓颜 | 美体瘦身 | 性爱激情 | 男色玩味 | 服饰前线 | 情感话题 | 宠物乖乖 | 健康女人 | 育儿知识
老版入口 | 视频 | 美图 | 动画 | 游戏 | 生活 | 娱乐 | 美食 | 星座 | 职场 | 旅行 | 家居 | 礼仪 | 繁體中文
您当前的位置:健康在线网 -> 美食频道 -> 食尚厨房 -> 主厨推荐 -> 美食内容
栏目导航
· 主厨推荐 · 当季佳肴
· 特色风味 · 美女下厨
热门美食
· 文怡教你做正宗的鱼香..
· 美女厨房的妈妈版土豆..
· 女人应该会的22种炒饭..
· 浪漫鸳鸯馒头汉堡
· DIY—美味南瓜排骨盅
· 全程DIY超级乌冬面(图..
· 家常风味菜 什锦豆腐
· 心有千千结 黑米饭套餐..
· 滋补羊肉萝卜汤
· 教你做个漂亮韩剧小火..
· 春天香辣菜式 敲醒你的..
· 开胃健脾 柠檬鸡脯
相关美食
· 煎、煮、炒、炸巧搭配
· 葡萄酒与中餐如何配出品位..
· 自行研制的脆皮烧鹅
· 春季出游及时补足营养
· 口水鸡刺激夏天的味蕾
· 饮食如何实现不老的神话
· 广州街头萝卜牛杂成风景
· 个性餐具的原始物语
· 餐桌:以餐具的名义奢华
· 寻找上海滩的草根本帮菜
· 厨具的合理摆放
· 三种吃法品尝北京烤鸭
意大利田园面包浓汤

减小字体 增大字体

意大利田园面包浓汤

今天给大家介绍款意大利乡村面包浓汤,以南瓜为主材料,用鸡汤做底料,当然你也可以选择其它的汤汁做底料,看个人喜好了,只需花10分钟烹饪,是不是相当省时呢,且卡路里也不高哦。

原料:

220g的意式香饼(一种以橄榄油、盐调味再铺上香草、洋葱及其它配料的意大利传统面包,你可以选用厚点的吐司或是盒子面包)切成2cm大小的方丁粒。

2.5杯切碎的夏南瓜(又称绿皮密生南瓜:形状细长,表皮光滑呈深绿色)或黄色(易烂)南瓜。

3/4杯切小块的青甜椒、1/2杯碎洋葱、1汤匙橄榄油、2罐罐装鸡汤(400g/罐)或是3.5杯自制鸡肉底汁。

1罐(411g)罐装番茄丁(最好选用罗勒,牛至和大蒜调好的番茄罐),不用沥干水撕成细丝的(意大利)巴马干酪(可任意选择)。

方法:

1.预热烤箱至190摄氏度。在个未涂油脂的烤盘上撒上面包丁,然后在190摄氏度的烤箱下烤10至15分钟或面包表面成轻微棕色即可。

2.同时,在个大深锅里放入橄榄油,待油热爆香洋葱,再放入夏南瓜或黄南瓜和甜椒炒个5分钟,加入底汁或鸡汤和整罐的番茄丁(连水一起下去)煮开;减小火,慢炖,不要加盖,等蔬菜变软即可,大约5分钟。

3.将汤舀进个漂亮的碗状容器里,并在每份上面加入烤好的面包丁。如果喜欢的话,可再加入巴马芝士。这些材料共可做6人份。



美食评论】共1页        

 
关于本站 | 网站帮助 | 网站声明 | 友情连接 | 网站地图 | 申请链接 |
Copyright © 2006-2007  ewindcn.com  All Rights Reserved 版权所有
鄂ICP备06012695号
Validate HTML Validate HTML Validate HTML Validate CSS Get Firefox Get Opera