“吃”花成时尚

在我国，目前人工培植的专用食用花卉数量还有限，但还有丰富的野生可食用花卉。这些鲜花不但美丽芳香，而且还有非常高的营养价值，如被誉为长寿之花的菊花，具有较强的软化动脉血管之功效，可延续人体机能的衰老；而百合花则被誉为美容大师，常吃可润肤活血，使人的面部肌肤光洁细滑……如今，用这些花卉做出的鲜花菜肴日益受人青睐，出现了不少以“吃”花为主题的餐饮店。

现时人们常吃的黄花菜（又名金针菜）就是萱草花，营养丰富，味道鲜美。桂花酸梅汤、金银花露、五花茶……不少地方都把它们制成可清凉饮料。中山小榄镇的菊花甜肉和玫瑰花蛋卷，极具地方风味特色。

家庭自制鲜花宴

自己在家里亦可自制简单的花菜、花粥、花茶，在品尝鲜花美味的同时，更有一定的食疗作用。

菊花火锅：火锅里放入鸡汤煮沸，然后放入切得很薄的肉片或鱼片，盖上盖焖5分钟，而后抓一把鲜野菊花放进锅里，盖上盖再焖5分钟即成。

梅花粥：先以粳米二两煮为粥，待粥将成时，加入白梅花5克同煮两沸即可，一般以5日～7日为一疗程。用梅花煮粥，可以治疗慢性咽炎，食欲减退和疮毒等。 　　

菊花粥：将菊花晒干，碾成细粉。用粳米l00克煮粥，待将成时，调入菊花末10克～15克，再煮一二开后即成。能降低血压，加强心肌收缩等。

玫瑰花茶：玫瑰花10克，用沸水冲泡，代茶饮，有理气解郁、舒肝健脾之功。适用于肝郁气滞之月经愆期，常饮对肝胃气痛、恶心、呕吐、消化不良皆宜。

清眩茶：原料：菊花10克，枸杞子10克共置玻璃杯中，冲入沸水，焖泡约10分钟后代茶频饮，药液饮完后再加沸水冲洗，以泡2次～3次为宜。饮用此茶高血压患者血压可维持在正常范围，但低血压患者禁服此茶。

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