减肥秘方材料：蜜枣5颗，玫瑰花一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
， 山楂5颗，荷叶粉两小搓，决明5-10颗，柠檬半个，酸奶 400ML
作法：
1.准备500-600CC的冷水将蜜枣、粉玫瑰、山楂、荷叶粉、决明都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
2. 然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但他所
去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维
质。长期饮用的话，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不
容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。
玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形的情
形。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可
以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。
早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，但晚上只能喝400ML酸奶（特浓的，像光明的,最好要脱脂奶）
提示：蜜枣         是熬汤那种，一般药房和超市有售
      玫瑰花        要来泡玫瑰花茶那种，茶叶店一般有售，如果没有茶荘一定有。
      山楂          药房有售
      荷叶粉        一般药房有售，如果没有粉可以用整片荷叶。
      决明          药房有售
      柠檬          不用我说了吧？
      酸奶          最好选脱脂奶 （但我在超市没有看到 所以选了低脂的）
     （除了柠檬以外全部用干的材料）

很简单吧 但是效果可是出人意料的好哦

卖方子给我的姐姐说 她喝一个月瘦了16斤 我喝一个星期瘦了6斤 之后没有再喝了 但是腰围减到1尺9了 减之前多少忘记量了呵呵 反正我觉得1尺9差不多了。

有个男生 很胖的 身高170 体重80公斤 我给他喝了这个 5天减7斤啊 后来没有追踪调查了

有个姐姐 喝了以后皮肤明显变好 毕竟玫瑰是调节内分泌的嘛 呵呵

有条件有时间不怕麻烦的JMS 快去44吧 真想要减肥 就一定不要怕麻烦哦 大家加油

共1页