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速瘦五斤 一周苦瓜减肥法

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  第1天

速瘦五斤 一周苦瓜减肥法



  早饭:20个炸饺子。
  中饭:一碗饭,一条鱼,若干其他炒菜。
  晚饭:一碗饭,玉米炒鸡丝一大碗,若干其他菜。
  夜宵:一杯酸奶,两瓶啤酒,两条辣鸭脖子,一条苦瓜。

  感受:小心翼翼地咬了第一小口,好苦,再吃下去,苦还好说,但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根,实在吃不下第二根了。


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