饮食减肥的六大健康误解

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饮食减肥的六大健康误解

作者：佚名来源：不详发布时间：2007-5-12 22:20:19 发布人：admin

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饮食减肥的六大<a target="_blank" href="../../jiankang" class="wordstyle" onclick="javascript:window.open(this.src);" style="CURSOR: pointer" onload="return imgzoom(this,550)">健康</a>误解

　　误解5 吃柚子、芹菜或卷心菜有助于燃脂减肥　

　　这些确实是营养价值高、卡路里含量低的蔬菜，但它们不能助你燃烧脂肪。如果你按饮食计划吃了柚子、芹菜或卷心菜，的确得到了减肥的效果，那很可能是因为你用它们替代了那些高热量食物。

共6页　　　　　　

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