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饮食十招 新年外食减脂法
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 22:21:08  发布人：admin  

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饮食十招 新年外食减脂法

　　3．过水去油不要省！

　　面对糖醋、蜜汁、勾芡等较油腻的菜肴，建议你可以在旁边准备一碗水或汤，吃之前先把食物放进去后，沥掉多余的油水。如果不方便，用餐巾纸或是拨一部分白饭来吸油，也不失为一个好方法。



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