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减肥一定戒除7种高脂食品
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 22:21:19  发布人：admin  

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减肥一定戒除7种高脂食品

　　1.西点

　　西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。



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