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减肥一定戒除7种高脂食品
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 22:21:19  发布人：admin  

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减肥一定戒除7种高脂食品

　　7.薯条

　　薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃，可选汽水一杯加一个汉堡包即可，这样的价钱比一个套餐还便宜。



共7页 　　　　　　 

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