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刮油32招 找到款适合你的
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 22:21:56  发布人：admin  

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刮油32招 找到款适合你的

　　1、每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。

　　2、戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。

　　3、进食前应先喝一杯暖水。

　　4、进餐时应细嚼慢咽。



共8页 　　　　　　 

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