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乳酸清肠法小腰瘦瘦瘦
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 22:23:07  发布人：admin  

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乳酸清肠法小腰瘦瘦瘦

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做个小腰美女(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　1.上腹聚脂：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。

　　对策：改吃天然糖，叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期，以天然糖代替精制糖，例如用蜂蜜取代白砂糖，逐步将口味改变，达到减腹效果。



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