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食花生有益减肥(新浪伊人风采配图,来源:北京青年报)
吃花生减重
澳大利亚阿德莱德大学Peter Howe教授谈到,对自由膳食人群,食用花生坚果人群后体重呈现下降趋势。坚果能增加多余能量的消耗从而减少脂肪在体内的堆积。(文/晨报记者 崔颖)
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