“看见别人想吃什么就可以吃什么，真嫉妒。”

每个人的情况不一样，毕竟怎么吃都不胖的人是少数。

解决办法：

1、保持愉快的心情

节食过程中要特别注意心情的自我调节，因为当人们心情不好的时候，特别想吃东西。这就要尽量避免不开心的事情发生，一旦遇上了，也要努力控制自己的情绪。

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