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水果减肥MM该注意了
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-9-12 10:45:24  发布人：admin  

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水果减肥MM该注意了

Q：什麽水果不该用来减肥？

A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。

Q：什麽时候吃水果最好？

A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。



【减肥想说就说】共5页 　　　　　　 

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