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4种减肥食品不宜空腹吃
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-12-5 15:23:24  发布人：admin  

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4种减肥食品不宜空腹吃

二 酸奶

空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

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