减压，放弃是最有效的方法

　　现代社会，在提供了充裕物质生活的同时，也让人变得十分敏感，“压力”成为出现频率最高的时尚用语，每个人也都在寻找自己的减压方法。

　　普通观众印象里的黄奕，是个顽皮的“刺儿头”：赵薇版小燕子红遍了大江南北，谁都觉得再接过这个“接力棒”吃力不讨好。黄奕却不怕，照样演得津津有味，照样因此而窜红。

　　有人说，人的身体就是一台小宇宙，张驰有度才能持续运转，不然迟早分崩离析。杨千桦面对媒体说她傻时，曾经这样诘问：“我觉得自己是聪明的，没有装疯扮傻，只是你们可能不同意，将我的笑声理解为别有用心。我很怀疑，究竟有没有纯情或者愚蠢的人，真的可以在这个行业摸爬滚打六年之久？ ”

　　斗志昂扬的黄奕出道至今已经10年有余，如果不善于给自己解压，估计早就没了消息。她的减压方法很简单，但也并非人人都能做到：放弃。

　　最初演《长恨歌》时，很多人对黄奕的演技并不认同，她压力很大，一门心思想着如何去证明给那些人看。但究竟如何才能把角色演绎到位呢，又不太有把握。本来已经瘦得像豆芽菜，导演还要求她减肥。种种压力集合在一处，令黄奕有些抬不起头，一度轻微失眠。

　　折腾了将近一个月，她终于想通了。

　　“当时我想，算了，再试最后一次，如果不行就放弃。没想到居然进入状态了。好象每次都这样，拍其它戏也是，前面几条都NG，实在不知道该怎么办了，就在心里对自己说：‘最后一次，不行就算。’结果就过了。”

　　生活中遇到烦恼，黄奕想啊想的，实在没个头绪，也干脆放弃：算了，别想了。睡觉，睡醒了再说。

　　心中有事当然不可能轻易睡着，黄奕住在12楼，她就来来回回上下楼梯，把自己弄到精疲力竭，无暇再烦恼，倒头便睡。第二天醒来，原以为坍塌了的世界，依然好好存在着。“该做什么，接着去做就是了。”放下之后的生活，倒让黄奕顿觉轻松。

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