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韩国MM呼拉圈塑身法

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韩国MM呼拉圈塑身法

  跑步运动时可将其置于腰上或脖子上

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  试着在手臂上,背上,腿上,肩膀上和其它你能做到的地方进行运动。

  注意事项:

  1、注意保持距离,尤其避开幼儿

  2、有长发的女性最好用护头

  3、心脏病、高血压病患者慎用

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