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进入夏季以来，我在开化县城看到，早上晨练的人们起得越来越早了，好多人5点多钟就赶到公园草坪、花丛旁或山边树林等地晨练。
据有关资料说，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳，这对人体健康显然是不利的。
在此提醒大家，夏季晨练不宜过早，应当在早晨6点以后。
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