设为首页
加入收藏
联系我们
首页 | 美容靓颜 | 美体瘦身 | 性爱激情 | 男色玩味 | 服饰前线 | 情感话题 | 宠物乖乖 | 健康女人 | 育儿知识
老版入口 | 视频 | 美图 | 动画 | 游戏 | 生活 | 娱乐 | 美食 | 星座 | 职场 | 旅行 | 家居 | 礼仪 | 繁體中文
您当前的位置:健康在线网 -> 美体频道 -> 健身运动 -> 美体内容
栏目导航
· 瘦身男女 · 健身运动
· 药物减肥 · 匀体塑身
· 美体宝典 · 减肥食谱
· 美体心得 · 专家指导
· 真人出镜
热门美体
· 10分钟3个动作 瘦腰1尺..
· 厨房瘦身操不知不觉减..
· 六招芭蕾塑身让你变婀..
· 世界奇趣裸体健身大搜..
· 三周健身减肥详细计划..
· 欧美办公室流行趣味健..
· 可爱企鹅摇摆超纤腰收..
· 健身九步曲 丰满健康
· 和瑞模小黑一起来健身..
· 提醒:5个锻炼习惯最糟..
· 金秋:郊游健身要二合..
· 女人瘦腰 2步甩掉游泳..
相关美体
· 越贪吃越性感的11个妙招
· 最让乳房受伤害的坐姿 乳房 ..
· 窈窕招数 就地取材话减肥
· 如何雕塑臀与腿部完美曲线
· 具有美乳功效的瘦身运动(1) ..
· 饮品:牛奶有助于减肥
· 减肥消肿玉米瘦身茶
· OL办公室塑身瑜伽
· 走路瘦身:10分钟减掉2斤
· 走出瘦身误区与脂肪“绝缘”..
· 最流行7种减肥法大盘点
· 百变娇娃 四合一瘦身秘笈(1)..
简单九节美乳瘦身操

减小字体 增大字体

  女人都想做公主,“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦,“搓衣板”的骨感,做一个自信挺胸的美丽女人吗?让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。

  舒展胸部锻炼胸肌

简单九节美乳瘦身操

 

  1.右腿屈膝,手背相对,头部微微低下

  2.手臂向两侧展开,同时右腿伸直,头抬起

  3.右腿动作同样

  4.左右各做一次为一组动作,共作8---10次


9页        

1 2 3 4 5 6 7 8 9  下一页

 
关于本站 | 网站帮助 | 网站声明 | 友情连接 | 网站地图 | 申请链接 |
Copyright © 2006-2007  ewindcn.com  All Rights Reserved 版权所有
鄂ICP备06012695号
Validate HTML Validate HTML Validate HTML Validate CSS Get Firefox Get Opera