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简单九节美乳瘦身操
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 19:18:49 发布人：admin
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1．手臂胸前伸直保持水平状态
2．向右侧屈腿屈肘展开
3．换左腿亦然
4．左右为一组动作完成，共8---10次
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