超级肥妞需要更加安全的瘦身法

不是每个觉得自己胖的人都能得到“肥肥”的称谓，只有体质指数“BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)”大于等于25的人才算是。相信每一位“肥肥”都无时无刻不在做着瘦身成功的美梦，但并不是所有的运动方法都适合他们的生理状况。“肥肥”们大多承受着高血压、高血脂、甚至心脏病的困扰，那些剧烈的、高冲击力的、刺激性强的运动，虽然看起来能消耗更多的热量，但极有可能造成血压升高，心率增加，心肌缺氧导致脑溢血、心胶痛、心肌梗塞，甚至猝死，所以他们需要的是更加安全的瘦身运动。

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