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睡前动一动双腿狂瘦停不住
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-12-5 14:45:28 发布人：admin
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睡前减肥操--大腿内侧运动一
双膝夹住枕头，合力向内挤压
坐在床上，将枕头对折后，夹在双膝间，用力挤压数十次。
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