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日本超火爆的动物瘦身操
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-12-5 14:45:30  发布人：admin  

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小乌龟step 2

日本超火爆的动物瘦身操

左腿放下，右腿维持原高度，双手下压、吸气，有酸痛时再坚持3秒后放下，吐气换脚。

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