□
设为首页
□
加入收藏
□
联系我们
首页
|
美容靓颜
|
美体瘦身
|
性爱激情
|
男色玩味
|
服饰前线
|
情感话题
|
宠物乖乖
|
健康女人
|
育儿知识
老版入口
|
视频
|
美图
|
动画
|
游戏
|
生活
|
娱乐
|
美食
|
星座
|
职场
|
旅行
|
家居
|
礼仪
|
繁體中文
站内搜索
美容靓颜
美体瘦身
美食享受
男色玩味
服饰前线
情感话题
宠物乖乖
健康女人
生活情调
娱乐导航
性爱有道
星座占卜
育儿知识
职场人生
旅行风景
家居时尚
礼仪社交
您当前的位置：
健康在线网
->
美体频道
->
美体宝典
-> 美体内容
栏目导航
·
瘦身男女
·
健身运动
·
药物减肥
·
匀体塑身
·
美体宝典
·
减肥食谱
·
美体心得
·
专家指导
·
真人出镜
热门美体
·
懒人十二个月瘦身计划..
·
紧致：告别双下巴秘籍..
·
揭示胸部审美标准百年..
·
瘦身：饮食按摩双管齐..
·
豆浆的神奇瘦身法
·
睡前15分钟雕塑下半身..
·
有效瘦身 三件日常小物..
·
美体：五个运动练就好..
·
四个花招 颈部无皱
·
美腿：冬季美丽大腿护..
·
居家地板健身运动
·
挑战脱发自信从头开始..
相关美体
·
蔡依林丰胸A到D杯全蜕变
·
打假网上10种疯狂减肥法
·
5个年龄阶段的美体健身法
·
极其恐怖减肥法top3
·
狂减十斤 何洁瘦身全接触
·
全面出击 4招消灭小肚腩
·
急瘦18斤28岁mm减肥私招
·
一周减十磅的番茄瘦身餐
·
女士需要减肥的十大理由
·
减肥中心三件法宝骗人高招
·
妙招滑滑脚跟能轻松收腹
·
春日一吃必胖的三种食品
坚挺饱满 美乳瘦身运动操
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 20:00:30 发布人：admin
减小字体
增大字体
屈伸运动
1、坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲
2、两手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手
3、可连续做几遍。
3页
上一页
1
2
3
[
返回上一页
] [
打 印
] [
收 藏
]
上一篇美体：
电脑mm补水嫩肤3茶饮
下一篇美体：
生理沐浴操 女性美体高招
关于本站
|
网站帮助
|
网站声明
|
友情连接
|
网站地图
|
申请链接
|
Copyright © 2006-2007
ewindcn
.com
All Rights Reserved 版权所有
鄂ICP备06012695号
减小字体
增大字体