设为首页
加入收藏
联系我们
首页 | 美容靓颜 | 美体瘦身 | 性爱激情 | 男色玩味 | 服饰前线 | 情感话题 | 宠物乖乖 | 健康女人 | 育儿知识
老版入口 | 视频 | 美图 | 动画 | 游戏 | 生活 | 娱乐 | 美食 | 星座 | 职场 | 旅行 | 家居 | 礼仪 | 繁體中文
您当前的位置:健康在线网 -> 美体频道 -> 美体宝典 -> 美体内容
栏目导航
· 瘦身男女 · 健身运动
· 药物减肥 · 匀体塑身
· 美体宝典 · 减肥食谱
· 美体心得 · 专家指导
· 真人出镜
热门美体
· 懒人十二个月瘦身计划..
· 紧致:告别双下巴秘籍..
· 揭示胸部审美标准百年..
· 瘦身:饮食按摩双管齐..
· 豆浆的神奇瘦身法
· 睡前15分钟雕塑下半身..
· 有效瘦身 三件日常小物..
· 美体:五个运动练就好..
· 四个花招 颈部无皱
· 美腿:冬季美丽大腿护..
· 居家地板健身运动
· 挑战脱发自信从头开始..
相关美体
· 节食瘦身 米饭掉脂三原则
· 美味美胸诱惑你的每根神经
· 脂肪攻坚战 流行智取
· 喝水减肥法 不节食的妙招
· 范冰冰活力四射比基尼写真
· 夏天妙用空调巧减肥
· 游泳减肥有绝招
· 35岁熟女喝豆浆意外减6斤
· 2个动作 床上丰胸美体操
· 最适合女性五项运动
· 独家减肥方法明星帮你试
· 暴吃不胖的零食减肥法
测测你是丰满还是肥胖

减小字体 增大字体



“骷髅模特”的BMI指数是多少呢?

  所有小于25大于19的都OK。在19以下的太瘦了(居然还真有)。按世界卫生组织的界定,19以下就太轻了,17以下人就是厌食症了,13以下人就生命垂危了。有很多的世界名模,她们超过1.8米的身材只有50公斤重,差不多BMI是15.4。

影响BIM的因素

  不仅在BMI的下面区域让人不舒服,在BMI的上面区域也同样不舒服。尤其是使用体重标准。从25到30就可以算过重了,超过30就是肥胖。按照更宽限的标准直到30都可以算OK,但是超过30就无论如何太胖了。

  BMI在今天是用得最多的一种指数,来衡量体重是否还在正常的区域之内。随着年龄的增加BMI也会逐渐增加。20岁的时候BMI大概在19到24之间,40岁的时候在21到26之间是最理想的。年龄有时候也是个小小的优势。

  对于运动员要谨慎使用BMI,因为BMI没有考虑脂肪和肌肉的关系。施瓦辛格练得那么好的身材也总是31,就是属于肥胖的范围。但是他身上让他那么重的东西可不是脂肪,而是肌肉。所以有时候我们也不能太相信这个指数。


5页        

上一页  1 2 3 4 5  下一页

 
关于本站 | 网站帮助 | 网站声明 | 友情连接 | 网站地图 | 申请链接 |
Copyright © 2006-2007  ewindcn.com  All Rights Reserved 版权所有
鄂ICP备06012695号
Validate HTML Validate HTML Validate HTML Validate CSS Get Firefox Get Opera