当你站上体重秤，发现自己体重轻了5公斤多，当你发现原本34寸腰的裤子不得不舍弃而需改穿32寸裤头的裤子时，其欣喜程度不亚于捡到了宝！而这归功于越来越多人选择的推拿按摩减肥术。

　　人物一：何先生，60岁

　　一派精神矍铄的风貌，原本在广州大厦工作的何先生一见到记者就叫人猜年龄。

　　“40多吧？”

　　“嘿嘿，我都60岁了，退休好几年了！”何先生很是有些得意。当然了，成功丢掉“大肚腩”的他，没有了肚子上拖沓的“轮胎”，整个人看上去比以前年轻多了。

　　“以前其实我不太在意‘肚腩’形象，只是每天绑鞋带时腰都弯不了，一坐下来气都喘不上来，那种滋味啊，外人体会不到，现在想来也觉得不堪回首。”

　　那时候的何先生，经常被同事嘲笑“像有了七八个月身孕的孕妇般”。对健康相当着紧的何先生，翻阅一些医学刊物后得知：当腰围大于臀围时，人不但不健康，还可能会因此而减短寿命。而旧同事在大厦的推拿瘦身中心瘦身成功的例子促使他下决定减肥。“我瘦身前也很喜欢打羽毛球和散步，不过那能只让我的体重在138斤和135斤上下波动，”何先生滔滔不绝，“最让人心灰的是，单纯运动似乎对付不了我那腰上那圈‘救生圈’。”

　　何先生称，自己最怕节食，还喜欢吃肥猪肉，要是这不能吃那不能吃，太痛苦了吧。还好，中医推拿师刘海云让他放下了心：“推拿瘦身不用刻意节食，但不吃或少吃肥腻的食物效果会更好些。”推拿师建议何先生一定要把每天的能量和营养补充好了，瘦身才有效果。连续5天的密集推拿过后，身体已经适应了每天40分钟的推拿，频率就可以慢慢减少以维持效果了。何先生颇得意地对记者说：“瘦了11斤后，我这半年没再推拿，体重和身材都没反弹。”

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