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对于现代女性来说,如何维持身材已经是生活中最重视的课题之一,但光是避免肥胖还不够,大部分爱美的女性更要求曲线的窈窕。其实「局部肥胖」正是大多数体重并未超重的人的最大困扰,虽然说透过饮食及运动可以达到全身性的体重改善,但若是针对局部雕塑曲线,则可选用适当的外用塑身产品来辅助,并且注意在顽固的部位多加按摩!
了解自己身材的属性,完全重点直击
1.苹果型─属轻微肥胖,身材问题在于腰、腹部的游泳圈。
大多为喜欢吃零食或习惯穿低腰裤的年轻女性。使用外用塑身产品时建议腹部以肚脐眼为中心用画圈的方式按摩推开,腰部可加强在两侧及后侧。
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