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瘦身美人三招对抗脂肪

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瘦身美人三招对抗脂肪

5、和油炸食物是好朋友,不能和它分家;

6、腰围除以臀围,比例大于0.76;

7、你有"电梯小姐"的雅称,即使到二楼也得搭乘电梯;

8、总是不断地减肥,又不断反弹。

6个以上,体脂肪率30%以上 危险指数:8

你体内已经囤积了许多多余的脂肪,再不采取行动改善的话,你会越来越胖,体脂肪率超过30%算是肥胖,不仅外表看起来臃肿,也容易患各种疾病,赶快下定决心开始减肥大战,重新做回低脂美人。


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