别看现在郑秀文肤如凝脂、骨感十足，初出道时可是个小胖妹，1.65米身高的她最胖时达62公斤，而且长有雀斑。经过10年减肥及护肤历程，最终变得苗条可人、俏美如花。

2000年时，郑秀文在香港红馆开了12场个人演唱会。排练时，她对自己的身材诸多不满，老是觉得赘肉太多，穿衣服不好看。为了变成标准衣架，郑秀文重拾多年前的减肥餐，挑战体重极限。

她每天早上喝一碗脱脂牛奶泡麦片，中午吃两个水煮蛋白加橙汁，晚上才稍稍碰点荤腥，但要保证没有油脂，只吃清蒸鱼、水煮鸡肉之类。

没过多久，郑秀文的体重从50多公斤猛降到40公斤，身上简直一丝赘肉都找不出来，活脱脱的“排骨精”模样。最后，她自己都看不过去了，对记者诉苦：“减肥过头了，现在我的脑袋好像骷髅头哦！”

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