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7个自我安慰减肥谎言

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7个自我安慰减肥谎言

  谎言5:“聪明的我总是把几种食物搭配在一起吃,因为这样可以更有效的帮助‘燃烧’体内的热量。”

  据专家验证,几种食物搭配在一起吃,反而会产生更多的热量。



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