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我是怎么瘦的100斤!

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  看着白白胖胖的我,没有人发愁:“没关系,你不是还会瘦回去吗?”其实我也是想得挺乐观的:第二个宝宝好生极了,所以这次恢复的速度也应该快一点吧?

  果然。不知道是我的身体已经适应了这种变化,还是因为带两个宝宝更累,反正这次瘦得挺快的,小宝宝4个月时我就少了将近20斤了。

  因为一直给宝宝喂奶,所以不敢喝苦丁茶。有一天突然发现了减肥健瘦鞋,这种鞋在好几年前一度很流行,后来不知道什么原因就不大听人说起了,各种各样的减肥药成了新宠。我不知道这种鞋到底有没有效果,但是心里很想试一下,就买了一双。
  曾经看过一个帖子,一位芭蕾舞演员介绍的减肥方法,就是平时经常踮着脚尖,举起双臂向上伸展,能达到减肥和使四肢细长,姿态美观的作用。我觉得和这种后脚跟不能着地的健瘦鞋颇有相似之处。

  我几乎每天在家都穿这双鞋,头两天感觉特别累,腿肚子好像在转筋,腿都打不过弯来。可是过了这个阶段就适应了,走路也很轻快了。大概3,4天我就感觉有效果,身材明显地改善了,尤其是肚子和小腿最显著。而且,穿着它走路不自觉地就抬头挺胸收腹,有时候穿着它推着宝宝的车出去玩儿,自我感觉还真是个风韵犹存的的徐娘妈妈呢。

  现在小宝宝7个多月了,我也恢复得差不多了。

  现在,我还经常穿着这双少半截的“小鞋”,穿着它我不觉得累,反而有一种很挺拔的感觉,觉得自己每时每刻都在向上伸展。

  特别值得一提的是,这一次我的瘦脸很成功。我是个大圆脸,即使身上瘦,脸也是圆的。以前我从没有在瘦脸上用过什么功夫,都是脸和身体一起瘦,有时候脸就显得大而憔悴,肉也没有原来那么紧。所以这次我就专门瘦了瘦脸:经常用珍珠粉,蛋清,牛奶做面膜,又美白又紧肤;有人给我介绍了一种很有效果的瘦脸按摩手法,非常简单的动作,只要坚持,呵呵,我一个多月就变成小脸了,脸又白又红,肉还挺结实的,这是我几十年来第一次有这么好的脸部轮廓噢。

  减肥是女人生活的一部分,需要付出汗水,拿出意志去努力,仔细体会,这也是一个有悲有喜的过程呢。每天躺在沙发上看电视就能瘦的减肥产品对我们的身体伤害太大了。

  我想,如果我没有生孩子,没有那样地胖过,那么轻盈超脱的感觉带给我的喜悦可能没有现在这样美妙。

  感谢生活。呵呵。



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