明星减肥懒人自有懒办法

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明星减肥懒人自有懒办法

作者：佚名来源：不详发布时间：2007-5-12 23:13:01 发布人：admin

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明星减肥懒人自有懒办法

　　郑秀文一直有着丰满的体形，但是之后她减肥成功，事业也变得如日中天。问她瘦身诀窍，她回答说：“可能我有一定的体形，但这不是节食的功劳，我不忌戒任何食物，当我发觉自己胖了些时，我就会多跳舞加紧运动。”郑秀文喜欢步行、缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行对减去腿部脂肪大有好处，还会使人浑身展现出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥美腿的效果，可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。

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